Упражнения

Травы для нормализации работы почек

Травы для почек

Среди заболеваний, при которых могут применяться травы для почек, условно выделяют основные группы – инфекционно – воспалительные (пиелонефрит, цистит, уретрит), имунно – воспалительные (гломерулонефрит) и нефролитиаз (камни в почках).

Какие травы лечат почки? Те, которые благодаря содержанию активных действующих веществ, обладают рядом эффектов: противомикробным, спазмолитическим, мочегонным, гипотензивным, иммуномодулирующим, способствующим выведению конкрементов.

Вопрос безопасности

Не секрет, что в понимании многих людей определение «растительный» равно самый безопасный. Однако это не всегда так, особенно в отношении лечения заболеваний почек. Следует учитывать, что эти органы и в здоровом состоянии испытывают большую нагрузку, обеспечивая выведение из организма отходов и активных веществ. А, казалось бы, безобидные травки могут содержать достаточно сильные токсичные вещества, чтобы нанести вред почкам. Причем они могут не только производиться самим растением, но и накапливаться извне, к примеру – тяжелые металлы.

На что стоит обратить внимание:

  • Некоторые травы могут усиливать или снижать эффект медикаментов, особенно зверобой, эхинацея, гинкго, чеснок, женьшень, имбирь.
  • Находящимся на диализе пациентам нельзя употреблять травы, содержащие микроэлементы:
  • Источник: http://2pochki.com/lechenie/travy-pochek

    Как помочь почкам восстановиться?

    Оставьте комментарий 32,363

    При почечных патологиях ухудшается нормальное функционирование всех органов человека, поэтому многие интересуются, как улучшить работу почек? Вернуть прежние функции органа можно с помощью народных средств, лекарственных препаратов, а также соблюдая правильное питание и многие другие рекомендации профильных специалистов. Чтобы почки работали хорошо, важно выполнять профилактические мероприятия, которые способны предотвратить какой-либо почечный дисбаланс.

    Существует множество рекомендаций для восстановления нормальной работы почек, которые можно без особого труда внедрить в повседневную жизнь.

    Как не перегружать?

    Ухудшение работы почек отражается на общем состоянии человека и у больного могут появиться проблемы с кишечником, желудком, мочеполовой системой, наблюдается слабость и перестают функционировать сосуды и сердечная мышца. Почечные недуги сказываются на прочности связок и мышечной ткани, в связи с этим, они подвергаются частым повреждениям. Дисфункция почечного органа негативно отражается на водно-солевом балансе, поэтому каждому человеку важно обеспечить стабильный уровень жидкости в организме.

    Чтобы восстановить былое функционирование почек, нужно не допускать недостатка в организме воды, так как это может привести к различным нарушениям не только в их работе, но и системы пищеварения, печени, сосудов и других жизненно важных органов. Но сколько необходимо выпивать в день воды? Врачи утверждают, что минимальное суточное количество жидкости для людей весом 65?75 кг не должно быть менее 2 л.

    Не ограничивайте себя в воде при больных почка — позаботьтесь, чтоб она была чистая, не холодная и употребляйте не менее 2 л в сутки.

    Когда страдают почки, больному разрешается употреблять кофе, алкоголь в ограниченном количестве, чай и газировку, но при условии, что отсутствуют проблемы с мочевыделительной системой. Несмотря на пользу и целебные свойства минеральных вод, они способны помочь только при желудочных и кишечных недугах. Почки они лишь перегружают и провоцируют образование в них конкрементов. Восстанавливаем прежнее почечное функционирование правильно! А значит, воду пить только теплой, а вместо «газировки» лучше сделать морс из брусники и клюквы, который не только помогает данному органу, но и повышает иммунную систему в целом. Важно ухаживать за почками — не перегружать их питьем жидкости большими глотками.

    Рацион питания при восстановлении почек

    Чтобы поддержать нормальное состояние почечного органа, следует пересмотреть свой рацион питания. Для лучшей работоспособности почек каждому человеку рекомендуется правильно и сбалансировано питаться. Диетический режим питания не только восстановит почечную функцию, но и улучшит здоровье человека в целом. Таким образом, в меню больного не должна присутствовать жирная и соленая пища, а должны преобладать продукты, помогающие почкам работать с прежней интенсивностью. Восстановят парный орган овощи и фрукты, молочная продукция, тыквенные семечки, различные каши.

    Диета — гарант здоровья всего организма, а при болезнях — условие скорейшего выздоровления.

    Для улучшения работы почек в обязательном порядке следует кушать спаржу, цветную капусту, лук, красный перец и клюкву. Чтобы поддержать орган, отвечающий за выработку мочи, в хорошем состоянии, необходимо употреблять эти продукты регулярно. Кроме этого, важно придерживаться режима питания, а именно, питаться часто и дробно, в день должно быть не менее 5 трапез. Чтобы не перегружать пищеварительную систему, порции должны быть размером с кулак, тогда почкам не придется работать на полную мощь. Нормализация почечного дисбаланса включает в себя употребление диетической пищи, прошедшей правильную термическую обработку — пропаривание, отваривание или запекание.

    Нормализация артериального давления человека

    Когда мы помогаем почечному органу правильно работать, важно не забывать, про артериальное давление, которое при низких показателях отрицательно отражается на работе почек. Пониженное АД резко уменьшает качество очищения почками крови, что приводит к отравлению организма токсинами. Чтобы предотвратить интоксикацию и нормализовать почечную работоспособность, врачи рекомендуют принимать пищевые добавки лецитин и Омега-3. Эти вещества употребляются не только, чтобы нормализовать функционирование органа, но и отрегулировать обмен холестерина в организме.

    Что необходимо для улучшения работы почек?

    Препараты помогающие восстановить функцию

    Не стоит опасаться таблеточной профилактики при снижении работоспособности почек, поскольку большинство препаратов — на натуральных компонентах и не вредны для организма.

    Профильные специалисты предлагают следующие восстанавливающие лекарственные средства, которые способны запустить и усилить работу почек:

  • «Ренефорт». Данный препарат является эффективной защитой почек, и содержит в своем составе кладезь полезных компонентов. Относится «Ренефорт» к группе нефропротекторов. Препараты-нефропротекторы предназначены ухаживать за почками, а именно, сохранять их функционирование или тормозить скорость снижения работы почечного органа при различных недугах. Когда страдают почки, то помощь «Ренофорта» заключается в улучшении водно-солевого обмена, торможении развития почечной недостаточности и повышении растворимости конкрементов в моче. Описываемое лекарство облегчает протекание подагры и участвует в снижении воспалительных процессов. Для работы почек и восстановления их после болезней медпрепарат следует пить по назначению доктора.
  • «Дивопрайд». Принимая данный препарат, восстанавливаются прежние силы почек за счет имеющихся в составе лекарства следующих компонентов: экстракта расторопши, артишока, лактозы, стеарата, кальция, титана диоксида и аэросила. В качестве действующего вещества лекарства выступает силимарин, который стабилизирует клетки мембран и оказывает антиоксидантное действие. Кроме этого, силимарин способен активировать обмен веществ и положительно воздействовать на печень, снижая степень повреждения ее клеток. Сколько принимать таблетки «Дифопрайд»? Врачи не рекомендуют заниматься самолечением и прежде чем пить восстанавливающий медикамент, чтобы наладить работу почечного органа, необходимо посетить профильного специалиста.
  • «Радаклин» — БАД, включающий экстракты ряда целебных трав, очищающих почки.

  • «Радаклин». Биологическая активная добавка, которую используют для выведения токсинов из кишечника, очистки и восстановления почечной клетки и для нормализации давления. В составе «Радаклина» находятся плоды облепихи, курильский чай, бадан толстолистный и сибирский кедр, а также более 10 микроэлементов и огромное количество витаминов. Используют таблетки, чтобы активизировать микроциркуляцию, наладить функции внутренних органов человека, в частности, почек и кишечника. «Радаклин» не является лекарственным средством и принимать его следует, согласно инструкции — трижды в сутки по 2 шт. за пару часов до трапезы. Чтобы почкам дать полностью восстановиться, пить БАД необходимо 21?28 дней.
  • Вернуться к оглавлению

    Как стимулировать и укрепить почки?

    Чтобы заставить почечный орган функционировать в полную силу, современная медицина выявила новую методику — фонирование. С данной процедурой улучшается кровоснабжение и лимфоотток, а также обеспечивается нормальная почечная функция. Активизировать работу почечного органа можно уже за пару сеансов. С помощью вибролечения обеспечивается выведение миоцитов и снижается риск закупорки артерий.

    Описываемый метод позволяет не только активировать работу почек, он также способен стимулировать ткани для снятия отечности и очищать мочу от песка. Какой бы хорошей методика ни была, рекомендуется она не всем. Противопоказано фонирование при атеросклерозе, регулярных лихорадках, во время беременности и больному с кардиостимулятором. Сколько потребуется времени, чтобы запустить почечный орган? Полное восстановление прежней работы почки возможно, если проводить в сутки 1 сеанс на протяжении 3-х месяцев.

    Как усилить работу почек народными средствами?

    Чтобы ускорить процесс восстановления почек, рекомендуется воспользоваться народными средствами, которые уже долго пользуются успехом среди больных, желающих вернуть прежние функции органа. Представители нетрадиционной медицины предлагают такие рецепты:

    Источник: http://etopochki.ru/kidney/drugoe/kak-uluchshit-rabotu-pochek.html

    Лечение почек овсом

    Злаковое растение овес используется не только в виде пищевой и кормовой культуры. Природа наделила его очистительными свойствами, что превратило продукт в мощное мочегонное средство. Овес помогает почкам очиститься и работать более эффективно.

    Целебные свойства овса

    Очень неприхотливая к климатическим условиям и почве злаковая культура выращивается на территории страны в значительных количествах.

    Использовать овес можно не только в пищу, но и в лечебных целях. Польза продукта обусловлена его составом. Овес переполнен:

      витаминами группы В – от В1 до В9, А, Н, К, Е; аминокислотами и каротином; белками и клетчаткой; макроэлементами – фосфором, калием, кремнием, натрием и магнием.

    Благодаря содержащимся в злаке ингредиентам, продукт полезен тем, у кого существуют заболевания легких, ЖКТ, кожи, сердца, нервной системы. Он успокоит после стрессовой ситуации, поможет расслабиться и избежать бессонницы.

    Но основными достоинствами овса выступают его противовоспалительные и мочегонные свойства. Наличие в составе продукта важнейших макроэлементов способствует тому, что овес широко и успешно используется в терапии почечных заболеваний. Справится злаковая культура с:

      мочекаменным недугом; песком и камнями (кальциевыми и уратными); воспалительными процессами; избытком мочевой кислоты.

      Овес очень эффективно предотвращает образование в почках камней и песка. Он также помогает удалить наружу уже сформировавшиеся конкременты и не вызывает при этом никаких побочных реакций и болезненных симптомов. Употребление овса способствует освобождению почек от мелких камней, песка, слизи и токсинов.

      Злак способен усилить диурез, и тем самым препятствует мочезастою.

      Рецепты целебных средств

      Способов приготовления лечебных снадобий из овса немало. Даже обычная каша, состряпанная без добавления сахара, помогает почкам придти в норму. Но более эффективны отвары, настои, настойки и другие средства, изготовленные по особым рецептам.

      Молочный отвар

        Стакан молока влить в емкость и подогреть. Добавить ст. ложку овса, проварить до готовности. Процедить через марлевый слой.

      Отвар овса на молоке следует принимать в первые три дня по ? стакана за день. Затем нужно увеличивать дозу и дойти до 1 л (ежедневная порция увеличивается приблизительно на 120 мл). В дальнейшем количество снадобья необходимо постепенно уменьшать до первоначальных полстакана на день.

      Рекомендуется повторить курс трижды или четырежды с перерывом в неделю.

      Отвар для нормализации работы почек

      Для приготовления целебного напитка используются только цельные неочищенные овсяные зерна:

        Один стакан овса поместить в кастрюльку. Залить литром холодной воды и поставить вариться. Отвар готовить около 1,5 часов на очень слабом огне. Выкипевшую воду заменять новой. Профильтровать и отправить в холодильник.

        Перед приемом отвар нужно подогреть. Принимать его следует по половинке стакана за час до начала трапезы.

        Кисель из овса для удаления камней и песка

        Этот необычный кисель готовится так:

          Два стакана овса залить сырой обычной водой (1 л). Ее температура – приблизительно 30°. Оставить часов на 10 (лучше на ночь). Процедить и измельчить зерна с помощью блендера или мясорубки. Добавить в овес два литра некипяченой, еле теплой воды. Накрыть емкость с овсом крышкой и отправить в теплое место. Она должна простоять дня три, пока не начнет закисать ее содержимое. Переброженный кисель прокипятить 5 мин. не прекращая помешивать. Огонь поставить минимальный. Готовое средство немного охладить и профильтровать.

          В результате довольно длительного приготовления получается густой кисель с кислинкой. Принимать его следует в течение дня.

          В напитке содержится белок, углеводы и клетчатка. Витамины также в полном составе остались в киселе. Он вполне пригоден для завтрака, как полезный, но низкокалорийный продукт.

          Жмых, оставшийся после готовки, используется повторно. Его нужно утопить в 1 л воды, довести до закипания и процедить. Овсяный отвар можно пить в течение дня. Он полезен не только для почек, но и для ЖКТ.

          Настой для очищения почек

            Промыть полстакана овса неочищенного. Пересыпать зерна в термос. Влить только что вскипевшую воду. Термос не трогать 12 часов. Отфильтровать овес и протереть через сито.

            Результатом готовки будет клейкая масса. Ее следует съесть вместо завтрака. В овсяную массу нельзя ничего добавлять – ни сахар, ни соль.

            Принимать такой клейкий продукт желательно:

              первый месяц – 1 раз в неделю; второй – 2 раза; третий – 1 раз.

              В целях профилактики настоянный овес можно употреблять в течение одного квартала.

              Настойка из овсяной травы для профилактики почечных патологий

              Трава овса также обладает целебными свойствами и улучшает состояние почек. С нее готовится настойка:

                300 г травы овса измельчить с помощью мясорубки. Поместить ее в небольшую посудину. Добавить 1/2 литра водки. Отправить в темное место для хранения. Смесь должна простоять не менее трех недель. Готовый настой отфильтровать. Влить его в посудину, не пропускающую свет. Это может быть бутылка с темными стеклами.

                Настой принимается в количестве 30 капель, разбавленных 1 ст. л. воды. Выпивается лечебное средство 3 раза на протяжении дня.

                Целебное снадобье можно принимать для профилактики повторного образования камней и песка.

                Лечение почек злаковым продуктом занимает немало времени. Методика довольно простая, но длительная, требующая терпения. С помощью лечебных снадобий почки постепенно и мягко очищаются, восстанавливают свои функции. Организм при этом не наполняется химическими лекарственными средствами, не подвергается каким-либо медикаментозным процедурам.

                Противопоказания лечения овсом

                Выбрать иные способы очищения почек придется тем, кто страдает:

                  сердечно-сосудистой недостаточностью; холециститом; гастритом с повышенной кислотностью; чувствительностью к компонентам овса.

                  Биоактивные вещества, которые входят в его состав, наделены биологическими и химическими особенностями, способными навредить организму, склонному к аллергии.

                  Необходимо на время лечения забыть о кофе и крепких напитках. Нельзя переедать, питаться нужно умеренно. Тогда можно ожидать позитивного результата.

                  Чтобы лечебные напитки, приготовленные из овса, пошли почкам на пользу, выбирать продукт при покупке следует внимательно. Зерна должны быть цельными, без плесени и пятен.

                  Разумнее приобретать овес в аптеках или специализированных магазинах. В обычных предприятиях розничной торговли чаще всего продается овес, химически обработанный. Срок хранения его увеличивается, но пропадает множество витаминов и макроэлементов.

                  Целебность овса проявляется не только в составе приготовленных лечебных снадобий. Каши из этой злаковой культуры также очень полезны. Если употреблять их ежедневно, то состояние организма заметно улучшится.

                  Присутствие в меню овса способствует укреплению иммунитета и заметно снижает вероятность появления почечных патологий. Лекарственные средства на его основе следует принимать не только с терапевтической целью, но и профилактической.

                  Источник: http://lechilka.com/lechenie-pochek-ovsom.html

                  Полезные травы для кишечника

                  Какие существуют полезные травы для кишечника? На самом деле полезных трав для здоровья кишечника великое множество. Есть травы, которые мягко очищают толстую кишку (слабительные травы), а есть те, которые улучшают пищеварение, перистальтику, устраняют боль и расстройство кишечника (читайте здесь ). Лекарственные травы обычно принимают в виде чая, отвара, настоя в малых количествах. Суточная доза обычно составляет 100 — 200 мл отвара (настоя).

                  Травяной отвар благоприятно влияет на функцию желудка, печени, почек, кишечника. Для травяного чая обычно используют надземные части растения, корни и плоды. Очень часто для здоровья кишечника применяют смеси разных трав, готовые аптечные сборы, а также зеленые свежие листья, цветы, стебли и плоды растения.

                  Современная и народная медицина часто рекомендует применять травяные отвары для лечения определенного недуга, а также для полоскания горла, десен. Кроме того, травяные отвары идеально подходят для очищения организма и отдельных органов. Наружно травы используют для лечения кожных заболеваний, очищения кожи. улучшения состояния волос, ногтей.

                  Холодные и теплые травяные напитки (например, мятный чай, чай из мелисы, липы) подходят для повседневного употребления.

                  Как заварить полезный травяной чай для кишечника?

                  Как правило, для чая нужно 1 л воды и 1 – 2 чайные ложки сухой травы. Траву нужно залить кипящей водой, покрыть крышкой, дать настояться 10 минут. Такой чай можно пить 2 – 3 раза в сутки по 200 мл. Какие травы можно использовать? Для полезного травяного чая подойдут такие травы: мелиса, листья смородины, мята, липовый цвет, листья березы, листья земляники, брусники и др.

                  Чтобы заварить твердые части растения (кора, сухие плоды, корни) нужно их прокипятить на медленном огне. Возьмите 30 г сухого корня, залейте 750 мл воды, прокипятите на медленном огне до тех пор, пока объем не уменьшится на одну треть. Отвар следует принимать в небольших дозах 2 – 3 раза в сутки. Сухие плоды растения можно заваривать в термосе в 500 мл – 1 л воды.

                  Лучшие травы для здоровья кишечника

                  Чтобы кишечник всегда был здоров, можно побаловать его лекарственными травами, которые улучшают его деятельность, способствуют выведению токсинов. Также для здоровья кишечника полезно увеличить потребление пищевых волокон, витаминов А, Е и С, фолиевой кислоты, селена и кальция. Кроме этого, обязательно увеличьте физическую активность, потому что кишечник не любит сидячий образ жизни. После этого можно приступать к завариванию полезной травы.

                  Лопух

                  Лопух содержит инулин, который способствует нормализации стула.  Кроме того, трава выводит токсины, обладает антибактериальными свойствами, противовоспалительными. Семена лопуха улучшают пищеварение, перистальтику. Заварите 1 г лопуха в 500 мл воды. Принимайте отвар 2 – 3 раза в сутки.

                  Жостер Пурша

                  Трава обладает слабительным эффектом, т.е. способствует очищению кишечника. Эту траву можно приобрести в виде капсул. Обычно капсулы применяют 1 – 2 раза в день для слабительного эффекта. Запивать их можно соком или водой (Каскара Саграда).

                  Мята

                  Мята обладает антивирусными, антибактериальными свойствами. Мята поможет успокоить разбушевавшийся кишечник, улучшить производство желчи. Трава улучшает пищеварение, успокаивает, выводит токсины. Мяту можно заваривать и пить ежедневно в виде чая. Очень полезны для кишечника зеленые листья мяты.

                  Фенхель

                  Фенхель способен устранить кишечные колики, расстройство желудка и кишечника. Семена фенхеля используют в виде пряности (итальянская кухня). Для кишечника можно заварить чай из фенхеля, семян аниса, тмина, кориандра (в равных количествах). Теплый чай из этих трав снимет колики, воспаление, улучшит перистальтику, выведет токсины (про очищающие сборы читайте здесь ).

                  Тмин

                  Тмин успокаивает раздраженный кишечник. Приготовление: 1. ч. л. тмина залейте 200 мл кипятка, подождите пока настоится 5 — 10 минут, затем процедите. Принимайте 3 раза в день во время приема пищи. Кроме того, тмин сочетается с анисом, фенхелем в равных количествах.

                  Золототысячник

                  Трава золототысячник способствует пищеварению, секреции желчи и пищеварительных соков. Заварите 1 чайную ложку сухой травы 250 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. После этого процедите через ситечко. Вкус травы очень горький, интенсивный, и поэтому к настою можно добавить 1 чайную ложку меда, дольку лимона. Данный чай устраняет боль в желудке, борется с заболеваниями желчного пузыря, препятствует образованию камней в желчном пузыре, снимает спазмы, метеоризм. Кроме этого, для кишечника полезен чай с фенхелем, ромашкой, шалфеем.

                  Получайте новые статьи прямо к себе на почту:

                  Источник: http://izlechimovse.ru/travy-dlya-kishechnika

                  Как улучшить работу почек — это важно знать!

                  Очень часто при появлении повышенного артериального давления человек старается привести его в норму при помощи различных лекарственных препаратов. Наукой доказано, что функция почек с повышением артериального давления улучшается по той причине, что почки это единственный орган, которому необходимо высокое артериальное давление для нормальной фильтрации крови.

                  В том случае, если наблюдается очень низкое артериальное давление, то почки перестают фильтровать кровь и токсины распространяются по всему телу. В связи с этим, если причиной высокого артериального давления являются почки, то крайне не рекомендуется искусственно снижать его.

                  Как улучшить работу почек

                  В том случае, если вы начнете снижать давление искусственным путем, гипертония может перейти в хроническую стадию. И для того чтобы работа почек человека нормализовалась, следует уменьшить на них нагрузку, после чего организм сам нормализует их работу. За последнее время значительно улучшились знания о лечении болезни почек . произошло значительное улучшение и углубление понимания механизма развития и методики почечной недостаточности при воспалительных и инфекционных заболеваниях.

                  Одним из новых средств лечения воспалительных заболеваний почек является аутоиммунный генез, в том числе и народными средствами. Намного глубже стал человек понимать патогенез поражения почек при таких заболеваниях, как атеросклероз, гипертония, инфекционные заболевания и интоксикации. Год от года совершенствуется формы и методы лечения заболеваний почек .

                  В России за последние годы была разработана классификация лечения болезней мочеполовой системы, которая построена на клинико-патогенетическом принципе, автором этой классификации является Е.М.Тареева. Согласно этой классификации все заболевания почек разделены на дистрофические, аутоиммунно-аллергические, инфекционные, метаболические, токсико-инфекционные.

                  Врачу на практике приходится встречаться с наиболее распространенными формами лечения, которые принято считать традиционными. Наиболее распространенными заболеваниями следует считать пиелонефрит. острые и токсико-инфекционные поражения почек, почечнокаменную болезнь, амилоидоз почек и др.

                  Улучшение работы почек

                  Ряд медицинских исследований показал, что фонирование области почек способствует не только улучшению их функций, но и ускоряет процесс нормализации артериального давления в случае его повышения или понижения. Методика фонирования применяется на протяжении многих лет и эффективность ее доказана.

                  Сразу после проведения первых процедур самочувствие пациента и работоспособность почек улучшаются. Что касается давления, то оно нормализуется не сразу, а только после того, как накопленные шлаки переработаются и выведутся из организма. Чем больше процедур вы выполните, тем выше и эффективность.

                  Наши читатели рекомендуют

                  Для профилактики заболеваний и лечения почек и мочевыделительной системы наши читатели советуют Капли Cirrofit. которые состоят из набора целебных трав, усиливающих действия друг друга. Капли могут использоваться для очистки почек, лечения мочекаменной болезни, цистита и пиелонефрита.

                  Нарушение работы почек может быть вызвано рядом факторов. Об этом уже было сказано выше, поэтому повторяться не будем. Но для того чтобы нормализовать работу почек, следует устранить причины, которые вызвали те или иные заболевания мочеполовой системы.

                  Как восстановить работу почек

                  Основная нагрузка на почки это работа мышечных клеток и даже если отсутствует физическая нагрузка на почки, часть мышечных клеток активна всегда, на протяжении 24 часов. А в том случае, если происходит увеличение части активных мышц, пропорционально этому происходит и повышение АД. Исходя из этого можно сделать вывод, что для того чтобы уменьшить нагрузку на почки, следует уменьшить и нагрузку на мышцы. На снижение мышечной нагрузки влияют следующие факторы:

                • интенсивность и продолжительность физической нагрузки;
                • интенсивность, продолжительность и частота стрессов. Не следует забывать о том, что при стрессе мышцы переходят в статическое напряжение, которое иногда продолжается в течении нескольких часов, а иногда и дней. Если сравнивать стресс с мышечной нагрузкой, то порой расход энергии при стрессе иногда намного выше.
                • длительное вдыхание холодного воздуха может привести к охлаждению всего организма и следовательно усилить общий мышечный тонус, что в свою очередь способствует увеличению мышечной активности и нагрузки на почки.
                • Строение и работа почек это сложный механизм, стабильность которой необходимо поддерживать, и проводить время от времени профилактические мероприятия. Лучше всего время от времени проходить обследование у врача уролога и тогда вы будете знать, как улучшить работу почек. А лучше всего следует вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, и тогда вам не страшны никакие болезни.

                  Источник: http://opochkah.ru/kak-uluchshit-rabotu-pochek.html

                  Способы улучшения работы почек

                  Содержание

                  Очень часто, плохое самочувствие связывают с влиянием внешних факторов, не подозревая, что причины недомогания кроются в самом организме. Почки являются одним из немногих органов, нарушения в работе которых, очень долго не приводят к появлению боли, но при этом они являются наиболее уязвимым органом, ежеминутно подвергающимся воздействию различных негативных факторов:

                • некачественная питьевая вода;
                • нездоровая пища;
                • злоупотребление лекарствами.
                • Особое место занимают вялотекущие воспалительные заболевания не только затрудняющие работу почек, но и систематично влияющие на ухудшение их состояния.

                  Разумно предположить, что повышенная утомляемость, сонливость, резкое похудание, а, возможно, и повышение артериального давления – все это последствия затрудненной работы почечного аппарата. Если «налицо» все эти признаки, следует задуматься, как улучшить работу почек, чтобы они могли с полной отдачей выполнять свои функции.

                  Симптомы нарушения

                  Далеко не все признаки недостаточной работы почек, могут заставить обратиться к врачу. Однако, при внимательном отношении к собственному здоровью можно заметить некоторые проявления дисфункции мочевыделительного органа.

                  1. Боль в поясничной области. Очень часто появление характерной боли в спине приписывают переутомлению, длительному перенапряжению или поднятию тяжестей. Действительно, боль при отеках паренхимы почки и мышечная боль пояснично-крестцового отдела носит сходный характер, и тем не менее именно она является одним из первых симптомов нарушения состояния органа.
                  2. Отеки. На первых этапах, отеки рук, ног или лица проявляются в ответ на употребление соленой пищи, алкоголя в сочетании с обильным питьем, но в дальнейшем их появление перестает зависеть от пищевых нагрузок и приобретают самостоятельный характер.
                  3. Нарушения мочеиспускания. Значение имеет не только количество, выделяемой за сутки мочи (в норме должно быть около 1,5–2 литров), но и частота мочеиспускания, безболезненность процесса, а также преобладание дневного диуреза над ночным. При обнаружении нарушения любого из признаков, необходимо также оценить прозрачность мочи и наличие в ней осадка.
                  4. Повышение артериального давления. Является одним из основных косвенных признаков, свидетельствующих о нарушении функции почек.
                  5. Судороги. Развитие судорожного синдрома в некоторых случаях является следствием недостаточной функции почек, и как следствие нарушения электролитного баланса в организме.
                  6. Механизм развития гипертонии носит двойственный характер:

                  7. в первом случае, он возникает вследствие накопления большого количества жидкости в организме, что приводит к повышению артериального давления;
                  8. во втором случае, происходит нарушение электролитного баланса, повышенная концентрация которого стимулирует спазмолитическую активность гладкой мускулатуры сосудистой стенки, что также приводит к повышению давления.
                  9. Повышение артериального давления в молодом возрасте часто свидетельствует о нарушении функции почек

                    Чистая вода – основной инструмент очищения почек

                    Для поддержания нормальной жизнедеятельности всех органов и систем организма, необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Недостаток воды в тканях не только затрудняет работу почек, но и негативно сказывается на работе следующих органов:

                  10. Сердце. При нарушении гомеостаза происходит значительное снижение текучести крови, что приводит к гипертрофическим изменениям в сердечной мышце, снижается проходимость сосудов, возрастает риск развития тромбоза;
                  11. Печень. Функциональные нарушения желчевыделительной функции, приводят к повышению концентрации в плазме желчных пигментов и токсинов, увеличивая нагрузку на почечные канальцы, общая площадь которых, не всегда справляется с повышенной нагрузкой и моча приобретает нездоровый темный цвет;
                  12. Головной мозг. Для нормальной работы головного мозга, в первую очередь, необходим кислород, доставка которого значительно затрудняется вследствие затрудненной циркуляции кровотока.
                  13. Употребление воды в достаточном количестве поможет поддержать гомеостаз, однако, улучшить работу почек поможет только употребление чистой воды. Всем известно, что водопроводная вода обладает повышенной жесткостью и содержит большое количество солей, хлора и нитратов.

                    Все эти компоненты не только не улучшают фильтрационную функцию почечного аппарата, но и способствуют отложению песка и формированию камней. Фильтрованная вода – напротив, способствует вымыванию солевых отложений и способствует восстановлению, поврежденных почечных канальцев.

                    Важно! Кофе, чай и другие напитки не способны компенсировать недостаток чистой питьевой воды.

                    Стакан воды за полчаса до еды поможет восстановить нормальный гомеостаз

                    Питание

                    Продукты, употребляемые в пищу представляют собой своеобразный регуляторный механизм, при помощи которого, можно нанести вред почкам, а можно ускорить их восстановление, оградив от негативного воздействия «тяжелой» пищи.

                    К блюдам, осложняющим работу почек, можно отнести:

                  14. жареное мясо или рыба;
                  15. копченые мясные или рыбные продукты;
                  16. острые соусы или приправы;
                  17. маринады;
                  18. соления.
                  19. Полезные продукты для почек включают в себя любые овощи, фрукты и бобовые, богатые витаминами, минеральными комплексами и аминокислотами. Чрезвычайно полезно употребление свежих салатов, объединяющих в составе огурцы, помидоры, листовой салат, приправленных оливковым маслом. Такая комбинация позволит организму усвоить, кроме находящихся в свободном доступе витамины С, В1. В6. жирорастворимые витамины А и Е.

                    Арбуз занимает первое место среди фруктов, оказывающих стимулирующее действие на работу почек

                    Легкий мочегонный эффект, при употреблении в сыром виде имеют огурец и тыква. Стоит отметить, что положительное действие на мочевыделительную функцию оказывают блюда, приготовленные на пару, так как при этом сохраняется множество полезных веществ и отсутствуют канцерогенные вещества, образующиеся в процессе жарки или тушения.

                    Важно! Наименьшее содержание химических веществ, используемых в качестве удобрений, содержится в сезонно выращенных овощах. Поэтому питаться следует, продуктами, выращенными в естественных условиях.

                    Фитотерапия

                    Все деструктивные процессы в почках предполагают длительное восстановительное лечение, включающее в себя также, периодическую профилактику рецидива заболевания. В связи с этим применение растительных средств для восстановления мочевыделительной функции почек, на сегодняшний день, является наиболее актуальным. Фитопрепараты, наряду с высокой эффективностью, относительно безопасны и позволяют применять их длительное время, не опасаясь возникновения побочных эффектов.

                    Существует множество лекарственных трав, способных оказывать на почки следующие действия:

                  20. мочегонное;
                  21. литолитическое;
                  22. противовоспалительное;
                  23. антиоксидантное;
                  24. иммунотропное;
                  25. ангиопоксическое;
                  26. гипоазотемическое.
                  27. Наиболее популярное народное средство для улучшения функции почек – это почечный чай

                    В его состав могут входить самые разнообразные травы, обладающие необходимыми свойствами:

                  28. листья фиалки трехцветной;
                  29. цветы ромашки аптечной;
                  30. листья березы;
                  31. почки березы;
                  32. брусничный лист;
                  33. зверобой;
                  34. трава птичьего горца;
                  35. медвежьи ушки (толокнянка);
                  36. полевой хвощ;
                  37. трава полпала.
                  38. Чай можно приобретать в готовом виде, а можно самостоятельно подбирать компоненты, каждый из которых можно употреблять отдельно в виде отвара или настоя.

                    Современные фармацевтические компании выпускают готовые фитопрепараты, отличающиеся высокой эффективностью при лечении и профилактике мочекаменной болезни и воспалительных заболеваний мочевыводящих путей:

                  39. Уролесан;
                  40. Канефрон;
                  41. Цистон;
                  42. Фитолизин.
                  43. Отвар шиповника поможет растворить камни в почках

                    Медикаменты

                    Медикаментозные средства следует применять при наличии однозначно диагностированной патологии почек. Однако существует допустимый перечень препаратов, способствующих нормализации функции почек и обладающих минимальными побочными эффектами. Одним из таких препаратов является Но-шпа.

                    Но-шпа представляет собой спазмолитическое средство, вызывающие расслабление гладкой мускулатуры мочевыводящих путей, что приводит к положительному эффекту:

                    • при удалении небольших конкрементов из почечной лоханки или мочеточников;
                    • снятии болевого синдрома;
                    • нормализации работы почечных нефронов.
                    • Но-шпа является препаратом первой необходимости при возникновении почечной колики

                      Также в перечень препаратов, улучшающих почечную функцию, входят:

                    • антибиотики;
                    • антисептические препараты;
                    • мочегонные средства;
                    • литолитические препараты.
                    • Важно! Медикаментозные средства нельзя использовать, не уточив характер заболевания, а также в качестве профилактики без согласования с лечащим врачом.

                      Упражнения

                      Определенную роль в интенсивности работы почек играет физическая активность. Именно она, в некоторой степени, обеспечивает поддержание артериального давления на уровне, необходимом для нормальной работы почечного аппарата. Кроме того, от активного образа жизни зависит кровоснабжение почечных артерий и артериол.

                      Наиболее эффективны периодические физические нагрузки, способствующие улучшению кровоснабжения органов малого таза и мочеполовой системы. Например, периоды бездействия следует перемежать выполнением комплекса упражнений, особенно при сидячей работе и малоподвижном образе жизни.

                      Важно! В отличие от лечебной гимнастики, интенсивные физические нагрузки без периодов отдыха, негативно сказываются на работе почек и могут привести к появлению протеинурии.

                      Лечебная гимнастика, направленная на улучшение функции почек, включает в себя следующие упражнения:

                    • стоя на четвереньках, следует медленно совершать махи ногами, поочередно вытягивая назад и поднимая вверх то левую, то правую ногу (аналогичное упражнение следует повторить, приняв колено-локтевую позу);
                    • лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела, медленно поднимать то левую, то правую ногу под углом 40–50 градусов и фиксировать на несколько секунд в приподнятом положении;
                    • лежа на спине совершать ногами движения, имитирующие кручение педалей на велосипеде (упражнение «велосипед»).
                    • Почки представляют собой достаточно сложный механизм, слаженность работы которого во многом зависит от влияния внешних факторов. Здоровый образ жизни, отказ от курения, употребления алкоголя и умеренная физическая активность помогут улучшить работу почек и свести к минимуму риск развития какого-либо заболевания.

                      Источник: http://2pochki.com/lechenie/sposoby-uluchsheniya-raboty-pochek

                      Хороший эффективный сбор трав для лечения почек и мочевого пузыря

                      Категория отзыва: Травы

                      На самом деле, очень хороший сбор трав для лечения почек, мочевого пузыря, мочеточников — в общем, мочевыводящих путей в целом. Однозначно один из самых лучших. Помог моей девушке в отношении цистита, с которым она регулярно мучилась и травила себя фурадонином. Из отзывов других покупателей узнал и про успехи в лечении этими лекарственными травами пиелонефрита (воспаления почек), уростаза, частого мочеиспускания. Какую-то помощь они оказали некоторым и в отношении камней и песка в почках. Так что, как минимум, стоит такой препарат иметь в виду, а то и для профилактики пропивать его курсами.

                      В интернет-магазине iHerb средств для очищения и восстановления мочевыводящих путей представлено немало, но есть один безусловный лидер по количеству отзывов и с общей высокой оценкой. Его-то я и купил.

                      Это препарат (или, скорее, БАД, пищевая добавка) от хорошего производителя Nature’s Way. Называется просто и понятно: «Почка Мочевой пузырь».

                      Список ингредиентов травяного БАДа для нормализации работы почек и мочевого пузыря Nature’s Way включает в себя следующие противовоспалительные, очищающие и мочегонные травы:

                    • корень имбиря,
                    • корень алтея,
                    • листья петрушки,
                    • лист толокнянки (медвежьи ушки),
                    • кора калины,
                    • желтокорень.
                    • Сбор трав удобно представлен в виде капсул — не надо ничего отваривать, настаивать и т.д. Просто пить его по две капсулы с едой 3 раза в день .

                      Одна банка рассчитана на курс из 17 дней — этого срока более чем достаточно, чтобы решить какие-то проблемы с почечной и мочеполовой системой — например, надолго забыть про цистит.

                      Впервые я купил этот БАД года два назад или даже больше, для своей девушки, которая регулярно мучилась с циститом и подавляла его вредным фурадонином. Вот чуть где подмерзнет — всё, сразу обострение цистита. Пропив этот комплекс, да и то не строго 3 раза в день по две капсулы (забывала иногда), она где-то на год вообще забыла про свои проблемы. Позже вновь порой начали у нее возникать неприятные ощущения, но уже гораздо реже, более терпимые и быстрее проходящие.

                      Как видно на фото, моя банка не распакована. Хотя купил препарат достаточно давно — уже 4 месяца лежит, пылится. Спросил тогда у девушки, надо ли этот сбор заказать, пропить курс еще разок для поддержания. Та ответила, что да, не помешает. Заказал… ?? Ну и, значит, отлично сработал еще тогда этот комплекс, раз до сих пор не возникает в нем реальной нужды.

                      Сам я пил эти лекарственные травки только для профилактики. Хотя была и у меня когда-то инфекция мочевыводящих путей, которая выражалась неприятными ощущениями в мочевом пузыре и частыми позывами в туалет. Успешно вылечил ее приемом БАДа «Медвежьи ушки и брусника» российского производителя Сибирское Здоровье — пропил одну упаковку в течение месяца. В нем, кстати, несколько иной состав — помимо толокнянки, он также содержит листья брусники и ягоды клюквы. тоже очень эффективные в отношении воспалений и прочих расстройств системы почки-мочеточники-мочевой пузырь, плюс экстракт корня хрена. И, возможно, какие-то из этих составляющих были более эффективны в моем случае, нежели непосредственно толокнянка.

                      На айхербе тоже можно купить полезные травки-добавки, включающие клюкву или только из нее и состоящие. И многим хватает одной лишь клюквы для избавления от мучающих проблем с почками и мочеполовой системой, и улучшения их работы. Правда, вот сложность: словом «cranberry» англоговорящие товарищи могут называть как клюкву, так и бруснику. Так что, какая именно из этих ягод содержится в препарате, понять порой затруднительно. Но, наверно, все-таки, в основном, клюква.

                      На iHerb я еще засматривался на БАД для почек от Solaray — вот этот. планировал его приобрести, но пока отложил покупку. В нем несколько другой набор лечебных трав:

                    • кукурузные рыльца,
                    • листья и стебли петрушки,
                    • листья толокнянки (медвежьи ушки),
                    • листья и стебли подмаренника цепкого,
                    • плоды кайенского перца,
                    • ягоды можжевельника,
                    • ламинария (морская капуста),
                    • экстракт листьев горного бучу,
                    • цветки лабазника вязолистного (он же таволга вязолистная).
                    • Препарат тоже рассчитан на курс из 17 дней. при этом он дешевле, чем Nature’s Way. Отзывов мало, но, в целом, хорошие. Правда у него есть приписка для жителей Калифорнии о наличии в составе вещества, способного вызвать врожденные дефекты (подробнее об этом можете почитать в статье о Положении 65 штата Калифорния ). Возможно, все не так страшно, но беременным женщинам точно лучше обойти этот травяной комплекс стороной.

                      Вот, кстати, ссылка на все средства для лечения почек и мочевого пузыря, для их очистки и укрепления, имеющиеся в продаже на iHerb. Есть еще отдельный подраздел только мочевого пузыря — вот он. но в нем очень много БАДов для лечения простаты, а не мочевыводящих путей.

                      Что следует учитывать, принимая мочегонные травы

                      Начав принимать любые мочегонные травы, следует учитывать, в общем-то, только один, но очень важный, момент: пить не меньше двух литров воды в день. Не напитков! И не газированной воды! А чистой питьевой негазированной. И лучше не кипяченой. Оптимально фильтрованной или бутилированной.

                      Это необходимо и для активного вливания действующих веществ из трав в мочевыводящие пути, и для не менее активного вымывания наружу всякой дохнущей и растворяющейся в этих самых путях нечисти.

                      Ну и также для того, чтобы было, чем организму мочегонить, и он не стал бы терять собственные, необходимые ему запасы воды — в общем, чтобы обезвоженности не возникло. Да и в целом нужно приучить себя всегда пить достаточное количество воды — каждый день, а не только в процессе какой-нибудь очистительной программы.

                      Сам я пью воду по системе Батмангхелиджа. и результатами очень доволен. Даже и профилактику лечебными травами для почек и мочевого надолго забросил. Недавно решил на всякий случай пропить травок, хотя признаков того, что это нужно, не было. Пропил. И правда, необходимости не было. ??

                      Будьте здоровы. И полезных вам покупок!

                      Если вы никогда не делали покупок в интернет-магазине iHerb, загляните в раздел «Как заказать на iHerb». Есть ряд особенностей.

                      Источник: http://poleznye-pokupki.ru/travy-pochki-mochevoy-puzyr

                      Кремлевская диета

                      Очищение печени и почек

                      Самыми главными тружениками при проведении курса очищения организма становятся печень и почки, на их долю приходится львиная доля всей работы. Ваша задача — поддержать их в этот период.

                      Сделать это можно при помощи чаев и чаевых смесей из следующих трав: расторопша, одуванчик, рута золотая, листья березы, стальник, хамамелис. Но основной составляющей чая должна стать крапива. Кроме того, для нормализации работы почек отлично подходит можжевельник, а для печени — артишок. А для очищения печени можно воспользоваться хлоратом калия.

                      Очень полезны и эффективны свежеотжатые соки. Они помогут вывести из печени разные ядовитые вещества, избавиться от хронической усталости, подавленности, а также поддержат при головных болях и при общем плохом самочувствии.

                      Помочь печени можно и кофейными клизмами. Для приготовления такой клизмы необходимо взять 3 столовые ложки свежесмолотого кофе на один литр воды, заварить, дать 20 минут отстояться, процедить. Затем остудите кофе до температуры тела. Перед тем как поставить клизму, лягте на правый бок, подтянув ноги. Глубокий вдох поможет правильному распределению жидкости по толстой кишке. Клизму следует «подержать» в кишечнике в течение 10-15 минут. После процедуры вы не должны испытывать никаких негативных симптомов — нервозности, сильного сердцебиения и т. д. Если эти симптомы все же проявились, уменьшите количество кофе. Например, вместо трех столовых ложек возьмите две чайные.

                      Источник: http://kremldiet.com/ochischenie-pecheni-i-pochek

                      Схожие записи:

                      • Травы для промывания почек Травы для почек Среди заболеваний, при которых могут применяться травы для почек, условно выделяют основные группы – инфекционно – воспалительные (пиелонефрит, цистит, уретрит), имунно – воспалительные (гломерулонефрит) и нефролитиаз (камни в почках). Какие травы лечат почки? Те, которые благодаря содержанию активных […]
                      • Травы для почек для беременных Травы для почек Среди заболеваний, при которых могут применяться травы для почек, условно выделяют основные группы – инфекционно – воспалительные (пиелонефрит, цистит, уретрит), имунно – воспалительные (гломерулонефрит) и нефролитиаз (камни в почках). Какие травы лечат почки? Те, которые благодаря содержанию активных […]
                      • Травы для почек при кормлении Травы для почек Среди заболеваний, при которых могут применяться травы для почек, условно выделяют основные группы – инфекционно – воспалительные (пиелонефрит, цистит, уретрит), имунно – воспалительные (гломерулонефрит) и нефролитиаз (камни в почках). Какие травы лечат почки? Те, которые благодаря содержанию активных […]
                      • Трава при коликах почек Травы для почек Среди заболеваний, при которых могут применяться травы для почек, условно выделяют основные группы – инфекционно – воспалительные (пиелонефрит, цистит, уретрит), имунно – воспалительные (гломерулонефрит) и нефролитиаз (камни в почках). Какие травы лечат почки? Те, которые благодаря содержанию активных […]
                      • Таблетки снимающие воспаление почек Воспаление почек: симптомы и лечение | Как лечить воспаление почек Наиболее частыми разновидностями данного воспаления являются такие патологии, как: мочекаменная болезнь, гломерулонефрит, пиелонефрит. Воспаление почек каждого типа имеет свою специфику. Симптомы развития воспаления почек Основными симптомами болезни […]
                      • Трава аир от почек Травы для почек Среди заболеваний, при которых могут применяться травы для почек, условно выделяют основные группы – инфекционно – воспалительные (пиелонефрит, цистит, уретрит), имунно – воспалительные (гломерулонефрит) и нефролитиаз (камни в почках). Какие травы лечат почки? Те, которые благодаря содержанию активных […]
                      • Степени нефроптоза у детей Нефроптоз у ребенка Такая патология, как нефроптоз у детей, характеризуется чрезмерной подвижностью почки. Орган выходит из почечной ниши и может вызывать массу неприятных последствий. Чаще всего нефроптоз диагностируется у подростков из-за активного роста организма. С совершенствованием способов диагностики […]
                      • Срб при пиелонефрите Изменения моче пиелонефрите детей Анализ мочи при пиелонефрите и другие показатели лабораторной диагностики Пиелонефрит часто протекает бессимптомно, поэтому своевременное выявление мочевого синдрома, изменений показателей анализов мочи занимает важную роль в диагностике этой болезни. Мочевой синдром характеризуется […]